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Asuka

Author:Asuka

"madhu"(マドゥー)はサンスクリット語で"快適な、心地いい"という意味。

ヨガをすることが特別なことでなく、生活の中に心地よく取り入れることができるように、「ヨガ」から皆さんに近づくお手伝いができればと思い、地元の兵庫県西宮市や、神戸、大阪でハタヨガ、マタニティヨガのインストラクターをしていました。

2013年1月から台湾の新竹市で、台湾歴7年になるだんなさんと新生活を送っています。

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新しい風、再び。

吹いております。

新しい風が。

再び!!

大阪の淀屋橋/北浜エリアにある、ヨガスタジオ フォレスタでレッスンを3月7日(水)からスタートします。

クラス名は、「体質改善ヨガ」。


う~ん・・・でっかいテーマやなぁ・・・って自分でも感じます・・・。


普段、生活していて感じる不調にフォーカスして、緩和していく野望に満ちた?!クラスでしょうか(笑)

ですがですが、カラダはいくつものパーツがつながって、全身ができあがってますし、
ズームインしているその不調からちょっとずつズームアウトして、カラダ全体を通して見てあげましょー
という目線で、難しいポーズは抜きにして、カラダにとって心地いい動きでヨガしていきたいと思っています。

春はもう、すぐそこまで来ています。

ヨガで新しい春のスタートを切ってみませんかぁ~

レッスンのご予約はこちらから。
よろしくお願いします


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テーマ: ヨガ
ジャンル: ヘルス・ダイエット

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